Tendemos a esquivar ciertos sentimientos por considerarlos dolorosos. El dolor, sin embargo, no es sino la resistencia a una sensación: es un mecanismo mediante el cual se esquiva el daño físico.

El dolor es un mecanismo físico, es muy útil, ya que nos mantiene alejados del peligro. Mantenerse relajado disminuye la sensación, hasta que desaparece.

En el plano emocional, lo que genera dolor es la resistencia a un sentimiento. Cuando reprimimos un sentimiento, experimentamos un dolor emocional: ese seria el sufrimiento. No existen sentimientos negativos ni positivos:  es mediante la aceptación o el rechazo. Los sentimientos son parte de la prodigiosa y cambiante sensación de estar vivos. Amar todas las emociones y su diversidad las convierte en los colores de arcoíris que iluminan nuestra vida.

Autor: Shakty Gawain.  Vivir en la Luz.

Reconocer y aceptar los temores es esencial para nuestro bienestar emocional. Si acepta que está asustado y no trata de forzarse a superar el miedo, comenzará a sentirse más seguro y disminuirá el temor. Asuma riesgos cuando se sienta preparado para ello, pero no se obligue a hacer cosas para las que aún no está preparado.

La tristeza se relaciona con la apertura del corazón. Si se permite estar triste, especialmente si puede llorar, descubrirá que su corazón se abre y que es capaz de sentir más amor.

Busque el consuelo de alguien que le comprenda y que quiera hacerle compañía incluso en momentos de tristeza.

Es nuestra vulnerabilidad, tendemos a enmascararlo con actitudes defensivas o de censura dirigida a los demás; de esta forma no tenemos que admitir lo vulnerables que somos. Cuando lo mejor es expresar esos sentimientos directamente , sin criticas: "Me sentí muy herido cuando no me pediste que te acompañara" en lugar de: "No te importan mis sentimientos. ¿Cómo puedes ser tan desconsiderado?".

Bondad es la base del amor y esta detrás de todas las otras leyes.

Practica tolerancia, paciencia y bondad en pensamiento, palabra y acción.

El poder sin bondad amorosa se manifiesta como crueldad.

El poder sin inteligencia emocional se manifiesta como estupidez.

La energía amorosa es real. Esta puede ser usada para neutralizar energía contraria.

El antidoto para la crueldad es la bondad amorosa y el no herir.

Compasión es un camino de la unidad. Ella activa el chacra de La Corona lo que facilita la unidad Divina.

Significado de compasión: "Que usted hace algo para aliviar el sufrimiento de otro". 

¡¡¡Controle sus pensamientos !!! Lo que una persona siembra en el mundo interior puede cosecharlo fisicamente.

Los pensamientos inapropiados provienen de puntos de vista inapropiados.

Un hablar inapropiado es una manifestación de un punto de vista equivocado, la diferencia entre tener mas o menos compasión es el desarrollo del chacra corazón.

La generosidad se desarrolla dando, no acumulando.

Qué quiere?....

Amor? Da amor.

Dinero? De dinero.

"Finobacci"... usted debe dar alrededor del 10% de lo que gana para propósitos espirituales o caridad.

Esto genera Karma de prosperidad.

Cuando la gente esta lista, la verdad es revelada pieza por pieza.

La verdad no es única ni concreta lo cuál no es obvio para toda conciencia.

La verdad es dinamica. 

No solamente hay diferentes niveles de verdad también hay diferentes aspectos de la verdad.

La sabiduría o la intuición a través de la percepción interna es directa sin usar la mente racional.

Las personas fanáticas o religiosas creen que su opinión es la única verdad.